 |
|||
| UPRAWNIENIA PAŃSTWOWE! LEGITYMACJA MINISTERSTWA SPORTU! |
 |
||
TRYB WEEKENDOWY - 7 TYGODNI (sobota i niedziela) |
|||
Szkolenie adresowane do osób przygotowujących się do pracy w zawodzie instruktora fitness, po którym uzyskujesz uprawnienia państwowe do wykonywania zawodu instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness (legitymacja instruktorska Ministerstwa Sportu). |
|||
Główne elementy szkolenia: |
|||
-Zapoznanie z budową lekcji fitness, -Metodyka prowadzenia zajęć, -Nauka muzyki, rozliczanie muzyki, - Kroki podstawowe i złożone (zaawansowane) w zajęciach aerobiku, -Formy komunikacji, zwrotów, nazewnictwa (CUING), rozliczanie ćwiczeń i kroków, samodzielna praca z muzyką, -Zapoznanie z podstawowymi rodzajami zajęć: AEROBIC, HI LO, FAT BURNING, TBC, ABT, STRETCHING, Body Shape, - Podstawy rozciągania mięśni, - Ćwiczenia wzmacniające - budowa lekcji BODY SHAPE -Specyfikacja pracy instruktora aerobiku, -Teoria związana z anatomią i fizjologią wysiłku, - Teoria fitnessu |
|||
Wymagania: |
|||
- muzykalność, - minimum 2 miesiące uczęszczania na zajęcia aerobiku w dowolnym Klubie Fitness - brak przeciwskazań zdrowotnych |
|||
Ważne informacje o szkoleniu |
|||
| - Grupa liczy do 15 osób, - Prowadzone przez wykwalifikowaną kadrę instruktorską, - Tryb weekendowy, 7 weekendów (sobota i niedziela), kończy się egzaminem z części praktycznej i teoretycznej - Cena szkolenia to : 1550zł (można zapłacić również w trzech ratach) |
|||
